Nu har ja gjort fystestet och det gick bra. Har i stort sett samma syreupptag nu som i oktober(lite högre nu) och det måste vara bra med tanke på att ja mest kört mängdträning och lågintensiv träning nu. Laktathalterna var ungefär detsamma (borde varit lägre) men det berodde troligen på alpveckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar