Förra veckan då sm gick blev det inte särskilt mycket träning. Vilade efter mörksuggan och vilade mellan tempot och xc nere i Borås. Den här veckan däremot blev en kanonvecka! Har hunnit med några lite längre pass och några lite intensivare. Har trots en hel del träning ändå känt mig fräsch i benen och hyfsat pigg. Har kunnat sova bra och ätit ordentligt, då tycks kroppen kunna återhämta sig bra. Har kört 3 dagar med dubbla pass och någon dag med träning enbart i återhämtningstempo. Veckan som kommer blir det lite mindre träning, skall försöka jobba en hel del då Mike är på semester på Cykelhuset. Har ni vägarna förbi så står ja i verkstaden;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar