Masterstartsfyror

Det är vad ja ska kalla det för! Ett för mig nytt koncept. Man kör fyror men 30sek innan varje intervall drar igång så lägger man på några watt så att syreupptaget redan är på g när själva intervallen väl drar igång. Lite som en masterstart! I övrigt kan ja konstatera att vintern nu är på gång, det började snöa i förrgår och nu är det så pass mycket att man nog kan åka längdskidor! Det blir till att slänga på dubbdäcken på cykeln idag! Men först ska ja skotta lite!