Idag är det onsdag och således var det dags för tempo. Strax efter lunch kom Emil Rosenberg förbi, vi tog en promenix genom Sigtuna, såg några bryggor som hade fått smaka på naturens krafter... Sen var det dags för tempo ute i Lunda så vi bytte om till temponördar och rullade upp förbi Arlanda och vidare mot Lunda. Körde 15 km tempo, benen kändes rätt tunga från start men iväg kom ja. Första gången den här säsongen på smala däck. Iväg till vändpunkten och tillbaka. Efteråt blev det snabbtänkt med lite mer kläder och satte kursen mot Sigtuna. Vi körde lite partempostuk vissa bitar, riktigt mysigt;) haha. Kom ikapp en långtradare vid nån rondell som vi tog rygg på. Nu har vi precis ätit en lyxmiddag och sitter och kikar lite på tv. Laddar om inför imorgon då det är Upplands cup på mtb:) FORZA



Lite info om hur tempot gick, por favor! :) Snitthastighet, vindförhållanden och annat som intresserar oss cykel-connoisseurer.
SvaraRaderaVi ses ikväll!
Johan
Det gick sådär, inte överdrivet nöjd. Kändes som en del vind på vägen ut. Benen stumnade fint och ja längtade ibland till skogen, breda däck och knixiga stigar men det kom aldrig. Snitthastigheten låg på 38.7, hur mycket detaljer vill du ha;) haha ja hade svarta strumpor och tempodräkt plus armvärmare:)
SvaraRaderaLysande! Nu blir jag nöjd :-) Ja, tempo på LVG är bara jobbigt. På XC får man i alla fall ha roligt samtidigt som man blir trött.
RaderaHaha, dagens sanning!
SvaraRadera