Utan att avslöja för mycket detaljer så ska ja dela med mig lite av uppladdningen inför morgondagens långlopp, Mörksuggejakten i Rättvik. Igår vilade ja benen men körde ett bra pass för överkroppen nere i Jeppmans gym och fitnessanläggning....som även fungerar som cykelgarage osv. Kosten bestod av en del kolhydratrika livsmedel. Dagen innan, dvs idag ser ut så här...i stora drag. Vaknar strax innan 6 och försöker somna om, ger upp efter några minuter och fixar lite småsaker så som plocka ned tvätten , plocka undan bakmaskinen efter rågsiktskakebaket igår kväll. Sedan går ja upp till min Älskade MIA, för nytillkomna läsare kan ja avslöja att MIA (Monarken Inbjuder Alltid) är min plastklädda metallälskling som till och från bjuder på ordentlig tillfredsställelse....En testcykel kort och gott.
Så här känns det ibland när ja älskar med min kära MIA, in i dimman!
Efter ett kort men hyfsat intensivt pass med tillhörande dusch väntar dagens höjdpunkt, frukost! Gröt och den viktiga ägg och kaviarsmörgåsen, idag på bröd bakat igår kväll :) MUMS!
På med kompressionsplagg från CEP, sleeves för låren och för vaderna, glada färger - glatt humör!Vet inte varför men ja tycker det är så tokigt gott med ägg och kaviarsmörgås!
Nu blir det packa det sista och när det är klart ska ja njuta lite av min bok som ja lyckats spara lite på! Sedan går Smurfen förhoppningsvis igång med luvan pekandes mot Dalarna. Så går det till när Jeppman ska tävla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar